COXAS DE FRANGO ASSADAS COM TOMATE, BACON E COUVE

Tempo de preparo: 30 min Tempo total: 60 min Porções: 6

LASANHA DE ABOBRINHA LOW CARB

Tempo de preparo: 80 min Tempo total: 30 min Porções: 6

TORTELLINI DE TOMATE ESPINAFRE

Tortellini de queijo servido em molho cremoso de tomate e espinafre Tempo de preparo: 25 min Tempo total: 25 min Porções: 6

MACARRÃO PICANTE DE CAMARÃO COM MOLHO DE TOMATE

Tempo de preparo: 25 min Tempo total: 30 min Porções: 6

TILÁPIA COM CROSTA DE COCO

Filé de tilápia empanado com crosta de coco ralado e migalhas de pão, depois coberto com molho de tomate com sabor tropical Tempo de preparo: 20 min Tempo total: 25 min Porções: 4

FRANGO ESPANHOL COM ARROZ

Este frango e arroz espanhol tem sabor autêntico e é perfeito. Tempo de preparo: 20 min Tempo Total: 40 min Porções: 6

FRIGIDEIRA DE SALMÃO COM MACARRÃO

Uma receita de macarrão de ovo com salmão fresco, tomate, feijão branco e vinho branco. Tempo de preparo: 30 min Tempo total: 30 min Porções: 6

SALADA CAESAR DE FRANGO

Ingredientes da salada Caesar combinados com fettuccine para uma saborosa salada de macarrão. Tempo de preparo: 20 min Tempo total: 30 min Porções: 6

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